Saltar al contenido

Felicidad flexible . Atrévete a romper tus propios esquemas por Moix, Jenny

enero 29, 2019

Descargar Felicidad flexible . Atrévete a romper tus propios esquemas pdf

Felicidad flexible . Atrévete a romper tus propios esquemas

Título del ebook: Felicidad flexible . Atrévete a romper tus propios esquemas
Autor: Moix, Jenny
Editorial: AGUILAR
Categoría: Afirmación personal
Fecha de publicación: 3/22/2011
Número de páginas: 232
ISBN: 9788403101531
Idioma: Español
Más información del libro: Afirmación personal, motivación y autoestima

Tamaño del archivo: 366.17KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud.La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir.Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras enseñanzas para que entiendas cómo funciona la rigidez mental y cómo actúa aprisionándote, y te anima a romper tus propios esquemas.Una obra amena y didáctica, llena de ejemplos de la vida cotidiana, anécdotas, cuentos, metáforas y ejercicios, que te habla con franqueza de tus emociones, de tu forma de pensar, de tus relaciones, de tus dudas, de tus resentimientos… y en la que encontrarás los caminos necesarios para lograr una flexibilidad que te haga más libre.

Sobre el autor:

Jenny Moix es profesora Titular de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona. Miembro del Grupo de Investigación en Estrés y Salud, en el seno del cual su línea de investigación se ha enmarcado en el ámbito de la Psicología de la Salud. Desde el año 2000, ha centrado su investigación más concretamente en el campo del dolor crónico, colaborando estrechamente con la clínica del dolor del Hospital de Sabadell. Fruto de sus estudios sobre dolor, han sido diversos artículos científicos y el libro Cara a cara con tu dolor, publicado por Ediciones Paidós. Colabora con diferentes medios de comunicación, entre ellos El País Semanal.Web autor: http://www.jennymoix.com

Leer Ebook Online Felicidad flexible . Atrévete a romper tus propios esquemas.epub